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热量较少
12种蔬果帮你有效排毒瘦身
有些看似正常的饮食习惯，却可能导致身体油脂过剩。为了帮助减少脂肪吸收，这里推荐几种天然食物：竹笋热量低且富含纤维，有助于促进肠道蠕动和消化，防止便秘，对预防大肠癌也有好处；冻豆腐经过冷冻处理后会产生一种酸性物质，能有效破坏人体内的脂肪，经常食用有利于脂肪排泄，从而减少体内脂肪积累；腌渍类蔬菜虽然热量...
