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不宜多吃
警惕！常吃这些食物可能引起不孕不育
饮食是我们每天必需的，但有些食物不宜多吃。例如，胡萝卜富含营养，但过量食用会导致妇女闭经和抑制卵巢排卵功能，影响生育；咖啡可能降低怀孕几率，建议打算怀孕的女性减少饮用；酒精会影响激素水平，导致男性不育及下一代畸形风险增加，女性则可能出现月经不调等问题。此外，虽然像胡萝卜、咖啡中的营养成分是人体必需的...
20种食物宝宝过量食用有害无益
导语：宝宝不宜多吃的20种常见食物包括桔子、菠菜、鸡蛋、浓茶和果冻等。桔子含叶红素过多易引发皮肤问题和骨病；菠菜中的草酸会与钙、锌结合，影响吸收；鸡蛋过量会导致胆固醇升高；浓茶中的鞣酸和咖啡碱会影响婴幼儿铁元素吸收，干扰神经系统，增加心脏负担，并可能引发贫血；果冻则因含有多种添加剂，影响儿童生长发育...
