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鼻腔湿润
推荐按摩润鼻方法有效预防秋季感冒
秋天气候干燥，人们常感到鼻燥干涩、鼻塞不通，这是由于鼻腔黏膜干燥易出血所致。通过按摩相关穴位，不仅可以缓解这些症状，还能预防秋季感冒。具体方法包括鼻外法、鼻内法、点按印堂穴和点按迎香穴。鼻外法是用拇指和食指从鼻根向下滑动12次；鼻内法则是用拇指和食指轻轻下拉鼻中隔软骨12次。点按印堂穴和迎香穴则分别...
