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营养豌豆

让孩子多吃这十种蔬菜更聪明健康

导语:宝宝吃什么蔬菜会聪明呢?以下是10种富含丰富营养的蔬菜,妈妈们可以为宝宝量身定做一套营养餐。豌豆因富含铜、铬等微量元素上榜,铜有助于造血和骨骼、大脑发育,铬则利于糖和脂肪代谢,维持胰岛素正常功能;土豆因其营养丰富被誉为“地下人参”,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,还具有润肠和帮助胆固醇代谢的...

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