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充分休息
七个妙招助力妈妈奶水充足
有的妈妈产后奶水不足怎么办呢？怎样让奶水充足呢？以下是7个小诀窍。首先，勤喂是个好办法，抽出时间专心喂奶和休息。其次，两乳都要喂，保证宝宝获得充足的母乳，同时刺激母乳分泌。每次喂奶时，换边约2～3次，引起婴儿吸奶的兴趣，并刺激两乳奶水分泌。只让宝宝吸妈妈的乳房，避免使用奶瓶或安慰奶嘴。坚持只喂母乳，...
