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春捂秋冻
秋季养生结合传统智慧与现代科学
为了安度秋季、以健康的身体迎接冬天，人们对秋季养生十分关注，留下了不少民谚和民俗，如“春捂秋冻”、“贴秋膘”、“秋季养肺，要以肺补肺”、“秋冬养阴，要滋阴”等。然而，这些养生方法并非适用于所有人，需要因人而异。例如，“秋季养肺，要以肺补肺”的说法不完全正确，健康者无需特别针对肺进行调补；“春捂秋冻”...
