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情绪平和
五个生活习惯助您延缓第一道皱纹出现达五年
两个同龄女性的外貌差异与生活习惯和保养密切相关。为了延缓皱纹的出现，需要注重以下几个方面：首先，保持皮肤滋润，避免干燥引起的皱纹；其次，做好防晒措施，避免紫外线伤害；再次，保证充足的睡眠，避免熬夜导致皮肤状态变差；此外，避免过度刺激皮肤，如吸烟、摄入过多咖啡和辛辣食物；最后，保持心情愉快和平静，避免...
