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良好视力
饮食策略助你孕育健康漂亮宝宝
饮食对策让你生出漂亮宝宝。如果父母头发早白或略显枯黄、脱落，孕妇可多吃富含维生素B族的食物。若父母个子不高，孕妇应多吃富含维生素D的食物，如海带等海产品，补充胎儿对碘的需求，促进大脑发育。视力不佳的父母可让孕妇多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜等，以降低遗传眼疾的风险。若担心孩子...
