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蛋清喂食
宝宝多大可以开始食用蛋清？
导语：鸡蛋富含蛋白质和蛋氨酸，是大人和宝宝的理想营养来源。许多父母选择先喂宝宝蛋黄而非蛋清，这是因为半岁前的宝宝消化系统尚未完全发育，肠壁通透性高，容易对蛋清中的小分子蛋白产生过敏反应，引发湿疹或荨麻疹等问题。因此，建议宝宝在1岁后再逐渐引入蛋清，避免形成偏食习惯。对于宝宝而言，煮鸡蛋虽是最易消化的...
