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高盐致癌

生活中隐匿的致癌“盐”风险

癌症的发生与生活习惯息息相关,尤其是饮食习惯。食盐虽是日常必需品,但过量摄入却可能诱发胃癌。快餐、调味品、甜品及熟食中往往含有较高的盐分,长期食用会增加患病风险。为预防胃癌,应采取清淡饮食策略,例如在烹饪过程中待菜肴接近完成时再添加食盐,或以酸、甜等味道替代部分咸味,同时逐渐适应低盐饮食,培养良好的...

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