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三色鸡丝
孕前食谱：三色鸡丝营养配方
导语鸡肉富含优质蛋白质，易消化吸收；菇类含丰富的维生素B族及大量的钾和铁；黄瓜富含维生素C及叶酸。下面99育儿网小编就为你详细介绍：孕前食谱大全之三色鸡丝的做法。三色鸡丝材料包括鸡胸肉250克，黄瓜、胡萝卜、金针菇各50克。做法是将鸡胸肉切丝并腌制15分钟，金针菇汆烫后捞出沥干，黄瓜和胡萝卜切丝。锅...
