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补虚益气
丹参黄豆汤：简单养肝护肝食谱做法
春季保肝养肝食谱推荐丹参黄豆汤，用料包括丹参10克、黄豆50克和适量蜂蜜。做法是将丹参洗净放入砂锅，黄豆洗净泡水1小时后加入锅中，加水煲汤至黄豆烂熟，去除丹参后加蜂蜜调味。此汤具有补虚养肝、活血祛瘀的功效，适合慢性肝炎及肝脾肿大者调补。丹参能提高机体抗氧化能力，减少细胞损伤；黄豆则有助于降低胆固醇、...
