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利尿消肿
告别水肿脸的九种食物推荐
在《倩女幽魂》中饰演小倩的刘亦菲近期被媒体发现面部浮肿。针对面部浮肿问题，以下九种食物可以帮助改善：薏米具有健脾利湿、利尿消肿的功效；冬瓜性味甘淡寒，有利尿消肿、清热消渴的作用；荷叶可扩张血管及排水瘦身；苹果醋含有的果胶质能促进肠道运作，并通过酸化作用平衡身体酸碱值，达到利尿效果。这些食物有助于消除...
鱼腥草的各种食用方法汇总
鱼腥草是一种药食两用的野菜，具有清热解毒、利尿消肿、止血等功效，可用于治疗多种疾病。鱼腥草茶的做法是将鱼腥草择净、洗净后捣汁，煎煮一沸，去渣取汁，频饮。根据需要，鱼腥草的用量可在250克至1000克之间调整，干品用量为30至60克，需先浸泡2小时后再煎煮。此茶具有清热解毒、消痈排脓、利水通淋的作用。
女性必吃十大排毒养颜食物清单
过节期间大吃大喝后，皮肤容易因体内脂肪积存和水分积聚而变得松弛。为缓解这一状况，节后应注重排毒轻身。推荐的排毒食物包括：1.绿豆，其清热解毒、消肿功效显著；2.燕麦，可滑肠通便，促进肠胃蠕动；3.薏仁，有利尿消肿效果，还能美白肌肤；4.小米，温和的纤维质，易于消化，适合排毒；5.红豆，增加...
