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滋补强身
蛋黄油的功效与作用：揭秘40种神奇疗效
蛋黄油是一种从鸡蛋黄中提取的油脂，含有甘油三酯、磷脂和胆固醇等成分，在中医药中广泛应用，被认为具有滋补强身、润燥止痒、消炎止痛等多种功效。本文详细介绍了蛋黄油的制作方法及其40种神奇疗效和用法，包括滋补养生、润燥止痒、消炎止痛、促进伤口愈合、抗氧化、改善心血管健康、增强免疫力等。同时提醒，使用蛋黄油...
中医养肾生精泥鳅养生食谱推荐
据中国医学科学院西苑医院杨力教授介绍，泥鳅有养肾生精的功效，富含的赖氨酸是精子形成的必要成分，常吃泥鳅不仅能促进精子形成，还能提高精子质量。泥鳅的脂肪含量比鳗鱼更低，但铁质和钙质更高，适合“三高”人群食用。韩国人常以泥鳅汤作为食补强性的选择之一，制作方法是先用盐腌制泥鳅，再加入辣椒酱、大葱等调料熬制...
