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适宜温度
夏季频繁饮用冷饮反而可能引起中暑
炎炎夏日，人们常选择冰饮料来解渴，但专家指出这并非最佳选择。冰饮料中的水分子多呈聚合状态，难以被细胞吸收，相比之下，热茶更能有效纠正细胞缺水状态。大量饮用冰饮料会导致汗毛孔闭塞，阻碍机体散热，增加中暑风险。冰饮料还会刺激胃肠道，引起血管收缩和黏膜缺血，可能导致腹痛和腹泻。尤其对老人和心血管疾病患者而...
