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孩子肥胖
如何预防孩子成为肥胖儿？
时下，随着生活水平提高，孩子的营养日益全面，肥胖儿童也越来越多。为了防止孩子肥胖，家长可以采取以下措施：首先，鼓励孩子热爱运动，如踢球、跑步、跳绳等，每周至少三次，以控制脂肪堆积；其次，减少对食欲的刺激，尽量不在孩子不饿的时候提供糖果、饼干等高热量食品；再者，合理调整饮食结构，避免过度限制孩子的饮食...
