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彩蔬沙拉
春季瘦身沙拉助你健康减重
春天到来，天气渐暖，减肥成为许多人关注的话题。本文介绍了两种适合春季食用的低脂健康沙拉——彩蔬鲔鱼沙拉和尼斯沙拉。彩蔬鲔鱼沙拉主要由鲔鱼罐头、甜椒、高丽菜等组成，热量仅为158大卡，富含优质蛋白，有助于健康瘦身。尼斯沙拉则包含多种蔬菜、水煮蛋、罐头油渍鳀鱼和鲔鱼等，搭配自制沙拉酱汁，既美味又健康，满...
