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芹菜虾仁
孕前食谱：芹菜拌虾仁的做法大全
芹菜富含铁、锌等多种微量元素，具有平肝降压、安神镇静、抗癌防癌、利尿消肿和增进食欲的功效。本文推荐了一款适合孕前食用的芹菜拌虾仁食谱。主料为虾仁100克和芹菜200克，辅以花生油、花椒、葱白、料酒、大蒜、味精、盐等调料。制作方法包括将芹菜焯水后过凉，与焯过水的虾仁一起加入调料，最后用炸香的花椒和蒜片...
