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糯米粥
孕前食谱：糯米粥的做法与功效
导语：糯米具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。下面99育儿网小编就为你推荐一款孕前食谱：糯米粥的做法。主料：糯米50克。调料：白砂糖20克。制作工艺：糯米加水高火12分钟煮成粥，食时加白糖。99育儿网健康小贴士：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富...
