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猪蹄养血
冬季养生必喝的四种滋补汤品
冬季是喝补汤的好时节，本文推荐了四款简单又滋补的家常汤品。首先，老母鸡汤对缓解感冒和增强免疫力有显著效果，但有炎症者应少喝。烧鸡汤需注意使用直筒型锅具，大火烧开后小火慢炖，并一次性加足水。其次，清炖乌鸡汤富含钙质和其他营养成分，适合幼儿和老年人食用。接下来，排骨汤具有抗衰老功效，尤其适合50-59岁...
