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冬季养肾
冬季暖肾水果粥，男人养生佳品
导语无论肾功能是否正常，冬季男性都应该饮用一些养肾的药膳，因为冬季是补肾养生的最佳时节。推荐一款名为刺莓酒的药膳：主要原料为刺莓果100克和米酒500克。制作方法是将刺莓果洗净、干燥、去果核并捣碎后放入瓶中，加入米酒密封浸泡至少7天，每天摇晃一次，早晚各服用15毫升。此药膳具有健脾益气、补心养血的功...
