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茶叶营养
孕妇饮用绿茶有助于胎儿健康发展
绿茶被誉为“国饮”，含有与人体健康密切相关的生化成分，具有提神清心、清热解暑、解毒醒酒等多种药理作用。对于孕妇而言，适量饮茶有益，但需注意浓度和量。朱宝菊表示，孕妇适当饮用淡绿茶可以增强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿，同时茶中的锌有助于胎儿生长发育。然而，过量或饮用浓茶可能引起妊娠贫血，并影响...
