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补充钾素
土豆的五大美容效果
土豆不仅营养丰富，还能美容护肤和抗衰老。土豆富含钾、维生素B群和优质纤维素等营养成分，有助于增强体质、抗衰老和改善精神状态。它具有减肥瘦身的效果，因为其脂肪含量极低（仅为0.1%），可帮助减少脂肪摄入，促进身体代谢多余脂肪。此外，土豆还有愈伤、利尿、解痉等功效，并能防治多种疾病，如淤斑、神经痛、关节...
