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营养来源

教你几招让宝宝爱上蔬菜

辅食添加后,不少宝宝因喂养不当产生偏食习惯,尤其是不爱吃蔬菜的情况较为常见。蔬菜富含VA、VB、VC、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、锌、硒及丰富的纤维素,对婴幼儿的生长发育至关重要。3个月大的宝宝可以尝试菜汁或菜泥,如黄瓜汁、胡萝卜汁、西红柿汁、菠菜汤或萝卜汤等,以避免消化不良或腹泻。4个月大宝宝的...

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