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赤小豆
赤小豆祛斑美容省钱实用无副作用
被一整夏的烈日晒后，肌肤上长了不少斑点，是时候开始祛斑了！赤小豆具有健美减肥、排毒养颜和消斑除疮的功效。今天推荐几款赤小豆祛斑方，来试试吧！例如，将绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱和百合5钱用适量清水浸泡半小时，然后大火煮滚后改以小火煮至豆熟，食用后可以起到润肤除斑的作用。
吃也能减肥？不吃药不运动的瘦身秘籍
还在为减肥发愁？不妨试试喝粥。减肥粥不仅能够帮助减轻体重，还有其他多种功效。以下是两种推荐的减肥粥：1、赤小豆山楂粥，能利尿消肿，对肥胖症、水肿病、高血压、高血脂等有疗效；2、玉米胡萝卜粥，富含玉米油和胡萝卜素，能降低血脂、促进维生素A转化，适合高血压、冠心病、高血脂、糖尿病、皮肤干燥等人群。注意，...
食物对抗包皮龟头炎：吃什么好？
包皮炎多见于青少年和儿童，常因包皮过长等因素发病。治疗包皮炎可注意饮食，如鲜香椿叶洗净切碎调面糊等油炸食用能清热利湿解毒消肿；新鲜绿豆芽素油炒佐餐可清热解毒；赤小豆和粳米煮粥能清热解毒、利水消肿。
