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空调使用
夏季宝宝睡眠质量差如何改善
炎热夏季，宝宝容易因不适而睡不安稳，影响生长发育。家长需为宝宝建立良好睡眠习惯，同时注意常见婴幼儿睡眠问题。夏季应选择合适的被褥，如毛巾被，且不应让宝宝“裸睡”，以防腹部受凉。不同年龄段的孩子有不同的睡眠需求，例如3-6岁的孩子每天需要午睡2-3小时。在使用空调时，室温应控制在27-28℃，并避免整...
早产儿夏季防低温，室温保持适宜暖
夏季婴儿的保暖与防暑看似矛盾，但实则关键在于正确理解婴儿的体温调节机制。婴儿，尤其是早产儿，由于皮肤薄、体表面积相对较大以及体温调节中枢发育不成熟，对外界温度变化敏感，容易受寒或体温不升，严重时可能导致硬肿症，危及生命。因此，早产儿的保暖尤其重要，室温不宜过低。新生儿对室内环境温度的变化尤为敏感...
学生保健常见五大误区解析
现在人们重视学生保健，但存在一些误区。如太阳镜颜色并非越深越好，空调不应恒温，夏季“冲凉”不宜马上，晨练不是越早越好，天热少穿衣服不散热，多喝啤酒也不解暑。
