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成长饮食
对宝宝成长不利的食物清单
在为宝宝准备食物时，应选择有利于其成长的食品，并尽量避免可能对其成长产生不利影响的食物。例如，动物脂肪会导致肥胖并妨碍成长；过量摄入糖分会使得体内酸性化，增加维生素消耗，可能导致营养不良；碳酸饮料会影响钙质吸收，使钙质通过尿液流失，从而增加骨质疏松和龋齿的风险。
