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蔬果排毒
实用瘦身排毒小常识：轻松打造好身材
很多人不知“毒”是什么且选错排毒方式，其实选排毒食物并坚持运动可清毒。肾脏是重要排毒器官，黄瓜、樱桃等可助肾排毒。黄瓜利尿清洁尿道，所含成分还助肺胃肝排毒；樱桃是天然药食，不仅助肾排毒，还有温和通便作用。
很多人不知“毒”是什么且选错排毒方式，其实选排毒食物并坚持运动可清毒。肾脏是重要排毒器官，黄瓜、樱桃等可助肾排毒。黄瓜利尿清洁尿道，所含成分还助肺胃肝排毒；樱桃是天然药食，不仅助肾排毒，还有温和通便作用。