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脂肪影响
女性过度运动是否会导致月经闭塞
女性在运动量过大时，可能会出现月经异常的情况。运动员在严格训练中，月经可能变得不规律甚至停止。这主要是因为高强度运动导致体内脂肪减少，当体重低于正常值10%-15%或体内脂肪比例低于17%时，缺乏制造雌激素所需的脂肪会影响雌激素水平，进而干扰月经周期。此外，压力也是重要因素，身体在压力状态下可能暂停...
