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视力疲劳
孕前食谱：桑葚粥滋养助孕
导语：枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。下面99育儿网小编就为你推荐一款孕前食谱：桑葚粥的做法。材料包括枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。做法是将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼...
