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吃出健康

家常红烧茄子做法合集

红烧茄子是一道家常菜谱,主要原料为茄子,辅以干辣椒、葱花和蒜等配料,通过红烧工艺制作而成。具体做法为:先将茄子洗净切块,炸至半熟捞出;再用油爆香干辣椒和蒜,加入茄子,调入酱油、糖、酒和盐等调料,稍加水炖煮,最后加鸡精和葱花即可。此菜品虽卖相一般,但营养价值高,富含维生素P、蛋白质、脂肪、碳水化合物、...

芥菜头腌制方法详解步骤

导语:本文教你如何腌制芥菜头,属于家常菜谱,主要原料为芥菜头,制作简单。具体步骤如下:首先将芥菜头洗净并削去老皮和脏的地方,然后切成2-4块,放置通风处晾干。接着将花椒、干辣椒、蒜、老姜、盐、白酒和清水等调料放入泡菜坛中,并加入适量清水和一些泡椒泡姜或新鲜辣椒以增加风味。将所有调料搅拌均匀后,放入晾...

家常菜谱:简单美味的番茄炒蛋做法

番茄炒蛋是一道家常菜,但要做好却需要一些技巧。所需原料为番茄和鸡蛋,配料包括高汤和花生油,调料有盐和糖。制作步骤如下:先将番茄洗净切块,鸡蛋加少许盐和两滴清水打散备用;然后热锅加油,油热后倒入鸡蛋滑散至凝固后起锅;接着用余油加热,加入番茄、适量盐和少许糖炒至出汁,再加入炒好的蛋花,最后加少许高汤稍加...

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