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全脂乳制品
饮食助孕：哪些食物提高受孕几率
研究人员发现，摄入叶酸多的女性怀孕的几率较大，而摄入油炸食品的几率较低。哈佛大学公共卫生学院对约1.9万名女性进行调查后发现，摄入多种维生素尤其是叶酸的女性更有可能怀孕。同时，通过吃水果、蔬菜和豆类摄取更多铁元素也能增加怀孕几率。因此，研究人员建议女性多吃全麦食品、水果和蔬菜。相反，油炸食品、人造黄...
