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开胃消食
山楂解腻消脂的美味秘诀
关于减肥的方法众多，但很多人依然为此苦恼。营养专家指出，枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴、护眼、增强免疫力，适合长期食用以达到减肥效果。以下是针对不同日子的减肥食谱：周一以枸杞消水肿；周二利用大黄促进消化；周三采用茯苓调理肠胃；周四使用红花排毒消脂；周五通过党参暖胃塑身；周末则利用山楂解腻消脂。...
