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催乳汤法
如何增加母乳分泌量的饮食方法
导语：新手妈妈面临奶水不足的问题时，可以通过饮食来增加乳汁分泌。喝“催乳汤”需适时适量，通常在分娩后第三天开始较为适宜，但具体时间和量应根据个人体质和初乳分泌情况调整。若产妇身体状况良好且初乳分泌充足，则可适当延后喝汤时间并减少摄入量；反之，则应提前并增加摄入量，但仍需注意避免引起消化不良。同时，新...
