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金针菜
蔬菜金针菜助力产后催乳方法分享
金针菜，又称萱草花或黄花菜，是一种多年生宿根野生草本植物，富含蛋白质和多种维生素，每100克干品含蛋白质14.1克，接近动物肉的含量，并含有丰富的维生素B1和B2。其根部呈块状，喜生于背阳潮湿环境。金针菜具有利湿热、宽胸、利尿、止血及下乳等功效，在中医中常用于治疗产后乳汁不足。食用金针菜炖瘦猪肉有助...
