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下身减脂
吃这些食物，轻松拥有魔鬼身材
在瘦身过程中，可以通过摄入特定食物来达到轻松愉快的效果。紫菜富含纤维素和矿物质，有助于排除体内废物和多余水分；芝麻中的亚麻仁油酸能改善新陈代谢，帮助减肥；香蕉虽卡路里高，但脂肪低且含丰富钾，可减少下身脂肪积累；苹果含独有的苹果酸和丰富的钙质，能加速代谢并减少水肿；红豆含石酸成分，促进排便，清除下身脂...
