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阴虚阳盛
小寒时节中医如何进补养生
2011年1月6日是小寒节气，在这一时节，养生尤为重要。虽然小寒是“进补”的最佳时期，但需有针对性地选择补品。中医理论将滋补分为补气、补血、补阴、补阳四类，分别适用于不同的体质。例如，补气适合气虚体质，补血适合血虚体质，补阴适合阴虚体质，补阳适合阳虚体质。广东人多属阴虚阳盛体质，适宜选用冬虫夏草、石...
