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血压自测
增寿养生秘诀揭秘想要长寿必看
现在长寿的人非常多，每个人都希望长寿。了解长寿的秘诀非常重要。首先，经常在家测量血压，保持相对较低的血压（如115/75），可以让你多活25年。其次，定期检查前列腺疾病，早期发现和治疗可以延长寿命12年。最后，养一只狗可以降低心脏病和中风的风险，并有助于重症患者康复，甚至可以让你多活11.4年。这些...
