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补肺健肺
养肺方法：摆脱黄脸婆、黑面女和痘小姐形象
从食疗的角度说，要美白肌肤，先要排出毒素，清皮肤的黄气、黑气，长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，可食用“莲子百合粥”。这款粥补肺健肺，养颜美容，色艳味佳。另一款“鲜人参燕窝粥”补中益气、补肺养颜，适合肺气虚、神疲乏力、失眠健忘者。中医认为“肺在志为忧，忧伤肺”，过度...
