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水果美白
秋冬必吃五种美白水果让你肌肤白皙诱人
现在的MM们追求美白，但市面上的高档美白护肤品价格昂贵。其实，我们可以通过食用水果来达到美白效果。以下是五种最适合美白的水果：沙棘，被誉为维生素C之王，每100克果汁中维生素C含量高达825-1100毫克；柠檬，含有丰富的维生素C、有机酸和矿物质，可以直接入菜或制成饮料。其他三种未在文中详细描述，但...
8种经济实惠的护肤美白水果推荐
为了实现美白效果，许多女性追求昂贵的护肤品。然而，通过食用一些经济实惠且健康的水果也能达到美白目的。例如，柠檬富含维生素C和多种营养成分，可以通过烹饪或制成饮料来食用；樱桃含铁量高，有助于改善肤色，并含有胡萝卜素，可使皮肤更加细腻；柚子含有丰富的维生素C，有助于去除油脂，还有美容功效，柚皮中的精油可...
