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草莓减肥
夏季十大减肥必备食物清单
节食减肥并非明智之举，可以通过食用一些美味又健康的食品来实现减肥目标。推荐几种有助于减肥的食品：草莓不仅美味低卡，还富含纤维素，能增加饱腹感；杏仁作为餐间零食，不仅能帮助稳定血糖、避免暴饮暴食，其不饱和脂肪酸还能加速脂肪燃烧；黑咖啡可以提高新陈代谢率，从而促进脂肪燃烧，但要注意避免添加过多糖分。这些...
