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鞋子选择
新手玩动感单车注意事项须知
近年来，动感单车成为热门的健身方式，但新手常因不了解使用须知而遇到问题。为确保安全和锻炼效果，新手应关注以下几点：首先，检查车座是否调整得当，避免过前或过后，以免造成腿部、足部及下背部的不适；其次，穿戴适合的鞋子，推荐专业的骑行鞋以减少足部压力；再次，确保手把高度适中，过高或过低都会影响骑行姿势和锻...
