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虾仁食谱
孕前食谱：干烹虾仁的做法与功效
虾仁具有多种功效，如通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒等。本文推荐了一款适合孕前食用的干烹虾仁食谱。主料为250克虾仁，辅以料酒、鸡蛋清、淀粉、盐、植物油、葱、酱油和姜。首先将葱姜切末并调制湿淀粉，接着将虾仁与鸡蛋清、淀粉、盐混合腌制半小时。随后在油锅中炸至浅红色后捞出，再将虾仁回锅加入酱油、料酒及葱姜末...
