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疲劳运动
运动时出现头晕的原因有哪些
许多人在运动时会出现头晕的情况，这不仅影响锻炼效果，还可能带来危险。导致运动时头晕的原因主要有：疾病（如慢性鼻炎、鼻窦炎、贫血、高血压）、疲劳、过激的运动、体内热量不足等。例如，贫血或高血压患者在运动时可能出现头晕、头痛等症状；疲劳过度或睡眠不足时运动也可能引发头晕；剧烈运动可能导致供氧不足，从而引...
