标签：
经常喝水
四种排毒方法帮你美白肌肤
“一白遮百丑”，美白是许多女性追求的目标，但真正的健康美白不仅仅是使用美白产品。健康美白应注重内外兼修和排毒。排毒对美白至关重要，因为体内毒素堆积会导致色斑形成。以下是四种有助于美白的排毒方法：首先，多喝水可以帮助身体排毒，特别是在夏天；其次，多吃天然食品和带苦味的蔬果，因为它们含有的净化物质能帮助...
