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焦虑失眠

职业排行榜:哪些人群更易遭受失眠困扰

越来越多的人开始失眠,尤其是一些特定职业的人群。作家、记者、警察和创意工作者是最容易失眠的职业之一。作家通常在夜晚创作,因为夜晚的安静有助于思考;记者则因工作性质需要随时待命,经常熬夜整理信息。警察和创意工作者也常面临较大的压力,导致难以入眠。有些人对睡眠问题过于担忧,反而加剧了失眠状况。这种过度担...

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