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人流饮食
人流后适宜吃的食物有哪些
人流后应重视饮食补养，以帮助身体恢复。由于流产会导致身体虚弱甚至贫血，需要补充优质蛋白质、维生素和无机盐，特别是铁质来预防贫血。适宜食用的食物包括鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝脏、大豆制品、乳类、大枣、莲子及新鲜水果和蔬菜。避免油腻、生冷以及可能引起理气、活血或具有寒凉性质的食物，如萝卜、山楂、苦瓜和橘子...
