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食材搭配

催乳食谱:牛肉清汤圆

本篇介绍的是催乳食品牛肉清圆汤。材料有牛肉250克、胡萝卜50克、白萝卜100克等及多种调料。此汤鲜甜清口、营养丰富且富含钙质。做法为:处理食材后先后下水煮片刻,爆香锅后加入食材煮至烂熟,调味再煮5分钟即可。

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