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治疗便秘
七个偏方缓解便秘消除肥胖
导语：女性经常便秘容易导致腹部脂肪堆积，从而影响腰部和腹部线条。便秘是指大便在肠道内停留时间过长，导致大便干结、排便困难或不尽，一般指两天以上无排便即可视为便秘。西梅汁含有丰富的纤维素、果胶及微量元素，能有效促进肠道蠕动，缓解或预防便秘，被欧美国家誉为“人体清道夫”，也被一些女性称为“苗条汁”。魔芋...
简易中医推拿方法摆脱亚健康状态
在日常生活中，上班族常出现耳鸣头疼、失眠、烦躁、虚胖等症状，但检查却无明显疾病。中医提供了几种应对方法：如通过“金鸡独立”改善时差混乱；用手指敲打头部治疗脱发；按摩痛点或外关穴缓解头痛；摩擦大腿调节胃酸；敲打胆经缓解乳腺增生；推腹法治疗便秘；睡前敲打腰部消除虚胖；揉捏耳垂上的“明目穴”改善视力下降；...
家常鸭肉冬粉烹饪教程配图详解
这道美味的家常菜——鸭肉冬粉，不仅口感丰富，还蕴含多种健康功效。它能有效缓解便秘和消化不良的问题，同时具有滋阴、健脾开胃的功效，非常适合不同年龄层的人群食用。此菜以鸭肉为主料，搭配冬粉、栗子、枸杞子、芹菜等多种食材，营养均衡。制作过程简单易学：首先，将鸭肉剁成块状，用滚水焯水去腥，然后与姜丝、料...
家常鸭肉冬粉的制作方法（附图）
本文介绍美味家常菜鸭肉冬粉，具有治疗便秘、消化不良，滋阴、健脾开胃的功效。材料有粉丝、鸭肉、栗子等。步骤为鸭肉水煮洗净，与板栗等炖煮50分钟，放枸杞等调味，最后放粉丝，食用时淋香油、洒芹菜末。
