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中医瘦腿小秘诀分享有效实用方法
导语瘦腿，如何快速瘦腿呢？中医瘦腿的方法有哪些呢？下面就来了解一下中医瘦腿的小妙招。适合大腿脂肪和水分较多的人群，但肝火过旺、爱长痘痘的人不宜使用。方法为坐在床上伸直双腿，用拳头敲打大腿两侧，从大腿外侧根部到膝盖，每条腿敲50组。此方法能驱除寒气，促进胆汁分泌排毒，补充血气，缓解大腿水肿或静脉曲张。...
图解水煮牛肉的家庭做法
水煮牛肉源于北宋时四川自贡盐工的创新，因肉嫩味鲜成传统名菜，突出川菜麻、辣、烫风味。材料有牛柳、莴笋等，腌料和调料丰富。做法包括切牛柳腌制，处理配菜，炒香配料煮汤，下牛肉片煮至变色。
